Çözüm aramayanlar için. “Akıl, rehberlik, yönlendirme istemiyorum; dinlenilmeye, anlaşılmaya ve alana ihtiyacım var.” Taşıdığınız şeyin ağırlığını paylaşacak, yargılamadan dinleyecek, yanınızda yürüyecek birine ihtiyaç duyuyorsunuz. Yol arkadaşlığı diyebiliriz.
Anlaşılma, görülme, duyulma ihtiyaçlarımız insanlar olarak ortak. Hayatımızın belli evrelerinde bu ihtiyaç artabiliyor, ihtiyaç yaratan yaşantı ve durumlar peydah olabiliyor.
İçinde bulunulan her durum çözümü olan, çözülmesi gereken şeyler olmayabiliyor. İçinde kalmak, deneyimlemek, anlamak, hissetmek, duyumsamak gereği hasıl oluyor. Bu deneyimleri tek başına yaşamak da ya bir yere kadar mümkün ya da mümkün olmuyor. Şahit ve eşlik eden birinin bulunuşu kâfi geliyor.
Eşlikçilik tam olarak budur.
Bu Hizmet Nedir?
Sürece yayılan, danışanın kendi hızında ilerlediği, terapistin danışanın içsel dünyasıyla temaslarına katalizör olduğu ve gözlemci pozisyonunda kaldığı, yer yer dokunuşlarla odağı gerekli yerlerde tuttuğu(danışan her zaman bunu sağlayamayabiliyor), yaşamın evrelerinde ilerlerken eşlikçiyle kurulan bağdan mütevellit güven ve yuvada hissi, tekamül süreci üzerine bir çalışma biçimidir.
Uzman, öğretici, aktarıcı, yön gösterici değildir. Danışanın içsel kaynaklarıyla temasını kolaylaştıran kaynak görevindedir. Duygularınızı, düşüncelerinizi, deneyimlerinizi paylaşırsınız. Analiz etmek, çözüm üretmek ya da yönlendirmek çalışmanın %90’ında bulunmaz, gerekli ve yararlı olduğu noktalarda dahil edilir.
Carl Rogers’ın ve Milton Erickson’un danışan merkezli terapileri esas alınır. Modern psikoterapilerde değişimi “yaratan”ın terapist olduğu görüşü hakim. Kişi, kendi iç kaynaklarıyla iletişimini artırdıkça(kendini tanıma) iyileşme, gelişme, dönüşme, merkezlenme, otantiklik tesis olur.
Akıl, mantık, düşünce işlevlerinden ziyade duygular, hissetme, deneyimsel düzlemde bulunulur. Rasyonalizm şu anki psikoloji ve psikiyatri kulvarlarında tedavülde olan paradigma; eşlikçilik dışlanan, saçma bulunan, irrasyonel denilen kısımları kapsar.
Kimler İçin?
Duygusal paylaşım, iç dünyanızı anlamanız ve bir başkası tarafından onanması, sizi en anlayan kişilerin dahi anlayamadığı bir noktada yalnız hissetmenin sonucunda paylaşmaya ihtiyaç duymanız, yargı ve görüş katılmasını istememeniz ve daha birçok duygu dünyasıyla ilintili ihtiyaç hissediyorsanız eşlikçilik sizi bekliyor.
Nasıl Çalışır?
Her seans 60 dakika. Süreç sizin ihtiyacınıza göre şekillenir — haftada bir, iki haftada bir ya da ihtiyaç duydukça.
Bir gündem belirlemek zorunda değilsiniz. Nerede başlayacağınızı bilmek zorunda değilsiniz. Sadece gelin — oradan birlikte ilerleriz.
Ben bu süreçte aktif dinleyici, empatik bir yol arkadaşı ve şahit pozisyonunda kalırım. Söylediklerinizi yargılamam, yönlendirmem için acele etmem. Sizi ve yaşadıklarınızı olduğu gibi karşılarım.
Danışmanlık ve Terapiden Farkı Nedir?
Danışmanlık belirli bir soruya cevap ve çözüm arar. Eşlikçilik kendilikle(Self) teması hedefler. Var olma, paylaşma ve birlikte yürüme alanıdır.
Danışmanlık aklî, mantıki ve rasyonel bir çalışma ister. Somut olanla ilintilidir. Eşlikçilikte soyut, mantığın ulaşamadığı, biricik(özgün) paylaşımlar alanıdır. Bağ kurma merkezlidir.
Danışmanlık 1-3 seans arası sürer, Eşlikçilik’te ise ucu açık çalışma güdülür.
Hizmetlerin fiyatları birbirinden ayrışır. Eşlikçilik uzun soluklu bir maraton olduğundan ücreti Danışmanlık hizmetine göre uygundur.
Yüz Yüze ve Online
Seanslar İzmir’deki şubelerimizde yüz yüze ya da online olarak gerçekleştirilebilir. Türkiye ve dünyanın her yerinden ulaşabilirsiniz.
Yalnız Yürümek Zorunda Değilsiniz
Psikolog Kağan AY | İzmir ve Online